Dieta Para Emagrecer 5kg em Uma Semana

Corpo Bonito Escultural

by admin on 21 de dezembro de 2012

É muito fácil praticar a dieta para emagrecer 5kg em uma semana. Portanto, aqui no Perder Quilos nós vamos lhe dar boas dicas para você emagrecer em 7 dias redondos, o método é bem diferente, mas com certeza você irá emagrecer 5kg ou mais em apenas uma semana.

Nosso método é real, funciona de verdade e inclusive muitas pessoas tem procurado receitas mirabolantes para emagrecer 5 kg em uma semana, porém, só o nosso método é verdadeiro e vamos lhe dar todo o programa de emagrecimento agora:

Alimentação

Antes e Depois

Se alimentar bem pra quê? O importante é estar magro, saúde neste momento é uma coisa que não deve ser tão levada a sério. A sua alimentação deve ser a menor possível, você irá se alimentar da seguinte forma:

De manhã – 2 folhas de alface + 1 copo de água.

Almoço – 5 Folhas de alface + 1 rodela de pimentão + 1 copo de água + 1 colher de chá de arroz.

A tarde – 1 biscoito diet + ¹/2 xícara de café com adoçante.

Jantar – 2 folhas de alface + couve + 1 copo de água

Atividades Físicas

magrela

Leve uma garrafinha de água mineral juntamente com você e percorra o caminho de 15 km. Para andar 15 Km você andará em média 2 horas e meia de caminhada.

Após o almoço, arrume a casa, lave a louça e não dê tempo de roupas sujas acumularem no cesto, procure algo para fazer enquanto seu estômago faz a digestão das 5 folhas de alface + 1 rodela de pimentão + a colher de chá de arroz.

Pela tarde você deverá andar mais 15 km, ou seja, fazer mais uma caminhada de 2 horas e meia para não perder o ritmo.

A noite você deverá ir à academia e pedir ao seu instrutor para preparar um programa de emagrecimento rápido, peça exercícios pesados que façam você suar bastante, se você passar mal não tem problema, o importante é que você vai emagrecer.

Perder 5kg com Saúde?

Caixão

Para concluir o nosso plano de emagrecer 5 kg em uma semana, faça um plano funerário em um dos nossos parceiros, você corre o risco de morrer sim, afinal, você não vai se alimentar direito, vai viver de folhas como se fosse um passarinho, porém irá andar 5 horas, além de arrumar toda a casa e fazer mais exercícios pesados na academia. Ou seja, você vai queimar muitas calorias e não ingerir caloria nenhuma em 7 dias.

Porém, a boa notícia é que você vai emagrecer 5 kg ou mais em uma semana e, é isso que importa para você não é? Mas de qualquer forma, contrate um plano funerário, só por precaução, além disso, lembre-se que no seu velório você estará 5 kg mais magra (o), será enterrado (a) com elegância e todos te elogiarão no caixão dizendo: Puxa, como ele (a) emagreceu!

A Dieta Para Emagrecer 5kg em Uma Semana é GOLPE!

É óbvio que este artigo não é para você levá-lo a sério e seguir esta dieta maluca. Porém, nós do Perder Quilos não escrevemos nada além do que muitos anúncios que já conferimos na internet. Existem sites e Blogs que ensinam as pessoas a se alimentarem só de alface e água por semanas, afim de fazer as pessoas emagrecer.

Entendam uma coisa:

NÃO EXISTE UMA FÓRMULA SAUDÁVEL QUE FAÇA UMA PESSOA EMAGRECER 5 KG EM UMA SEMANA.

Cuidado com estes sites que oferecem milagres e fórmulas mágicas, estes medicamentos podem ser a sua passagem para a morte.

{ 2 comments… read them below or add one }

1 Thamiris agosto 15, 2013 às 0:20

Parabéns, muito esse site.
me fez parar e pensar sobre minha o bisseção em emagrecer .

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2 marcelo setembro 25, 2013 às 10:20

Adorei.

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